Thầy thuốc chia sẻ một số bài thuốc giúp điều trị chứng vẹo cổ
Theo các Bác sĩ, Giảng viên Trung cấp Y học cổ truyền, hướng dẫn một số bài thuốc đông y giúp hỗ trợ, điều trị chứng vẹo cổ như sau:
Bài thuốc đông y giúp người bệnh khu phong tán hàn, thông kinh hoạt lạc
Chuẩn bị nguyên liệu: Dùng rễ bưởi bung, rễ cây xấu hổ, nam tục đoạn, kinh giới, cát căn mỗi vị 16g; rễ cúc tần, ngải diệp, tất bát, cẩu tích, độc lực mỗi vị 12g; quế chi 8g; thiên niên kiện, đỗ trọng mỗi vị 10g.
Cách tiến hành bài thuốc: Khi thực hiện bài thuốc hãy sắc uống mỗi ngày 1 thang và người bệnh nên chia đều thành 3 lần uống.
Bài thuốc đông y giúp trừ phong hoạt huyết, thư giãn cân cơ, ôn kinh tán hàn
Chuẩn bị nguyên liệu: Dùng Hà thủ ô, lá đơn đại hoàng, ngải diệp mỗi vị 12g; kinh giới, xương bồ, rễ đinh lăng, phòng phong, thiên niên kiện mỗi vị 10g; xấu hổ, hy thiêm, đơn hoa, cát căn mỗi vị 16g, quế chi 8g.
Cách tiến hành bài thuốc: Để thực hiện bài thuốc y học cổ truyền này giúp trừ phong hoạt huyết, thư giãn cân cơ, ôn kinh tán hàn người bệnh hãy sắc uống các dược liệu trên mỗi ngày 1 thang và nên chia đều thành 3 lần uống.
Bài thuốc đông y giúp khu phong tán hàn, thư giãn chỉ thống, thông kinh hoạt lạc
Chuẩn bị nguyên liệu: Dùng Xuyên khung, phá cố chỉ, thạch xương bồ, hoa hồi, dây đau xương, kê huyết đằng, tế tân, trần bì mỗi vị 15g.
Cách tiến hành bài thuốc: Theo thầy thuốc Đông y chia sẻ, để thực hiện bài thuốc này hãy mang các vị thuốc đi thái nhỏ rồi cho tất cả vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu, ngâm trong thời gian là 10 ngày là có thể dùng được.
Cách dùng bài thuốc: Người bệnh nên lấy bông có tẩm thuốc đã ngâm rồi xoa đều vào nơi bị đau.
Công dụng của bài thuốc: Giúp người bệnh giảm đau, hoạt huyết, trừ tà, ôn kinh, thư giãn cơ hiệu quả.
Theo thầy thuốc Y học cổ truyền Sài Gòn chia sẻ, để phòng tránh chứng vẹo cổ khi ngủ dậy, mọi người lưu ý nên chọn cho mình một chiếc gối thấp vừa đủ, êm, mềm, đặc biệt là mọi người cần ngủ đúng tư thế. Nếu chứng vẹo cổ kéo dài, người bệnh nên đi khám sớm bởi có thể bạn đã mắc một số vấn đề về xương vùng cổ.